Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

BARCO À VELA

Humildade

JBCD9F.jpg

 

 

 

Hoje quero falar-vos do sentimento humildade. Porque humildade é muito mais do que nos sentirmos pequenos perante uma multidão ou sermos simples perante uma situação! Ser humilde é uma das características mais difíceis de descrever e ainda mais difícil de ser. Muitas vezes leio sobre a sugestão da necessidade de ser humilde e fico a pensar nisso. Tento ser humilde nos meus dias, mas tenho consciência que estou muito longe de o conseguir. Avanço todos os dias nesse sentido, mas estou a anos-luz de o alcançar! Alguma vez pensaram nisso? Num dos livros do escritor Paulo Coelho, não vou enumerar qual, ele dá um exemplo fantástico de uma forma de percebermos qual a nossa capacidade de ser humilde, através do recurso à nossa capacidade ou não de mendigar! Na altura isso fez-me refletir, mas se pensarem um pouco nisso ficarão certamente na compressão de quanto isso nos torna verdadeiramente humildes! É referido que Cristo o fez algumas vezes durante o seu percurso de vida e independentemente de crenças religiosas é conhecida a sua capacidade de ser humildade a começar pelo seu nascimento. Mas e nós até onde seremos capazes de abdicar dos nossos bens materiais a não ser numa situação caótica? Temos nós a capacidade de experimentar mendigar para perceber o quanto isso nos tira qualquer tipo de título da nossa pessoa? Teremos a capacidade de deixar aquilo que não nos deixa ser verdadeiramente humildes – o nosso EGO! E o nosso ORGULHO? É porque enquanto estas duas pequenas palavras atrapalharem a nossa evolução, nós estaremos muito longe da Plenitude! Pensem no que verdadeiramente precisam. Deixo esta reflexão: Se hoje estivessem a nascer de novo o que verdadeiramente precisariam nesse preciso momento??

Respeita as indicações do teu corpo

 

 

Imagens_d_amor.jpg

 

Respeita as indicações do teu corpo pois ele sempre te envia todos os sinais daquilo que estás fazendo contigo, com o teu corpo e com a tua vida.

A melhor forma de saberes se estás no caminho que deves percorrer é estares alerta aos sinais, pois se estiveres com raiva ou zangado irás ter pequenos acidentes tais como cortes, golpes, feridas, quedas…

Se estiveres com falta de perdão irão surgir situações tais como problemas de estômago, tristeza, depressão e mais grave ainda como o cancro.

Por outro lado se estás confuso, perdido a sentir que tudo te acontece virão as febres e a confusão mental que normalmente trazem os achaques respiratórios e as constipações…

Coluna, trata-se de “falta de âncora” ou sensação de falta de apoio, de que a vida se esqueceu de ti!

Se te estão a surgir gastos sem sentido e ou perdas monetárias constantes é hora de avaliares as tuas escolhas, pois algo de errado está acontecendo com o caminho que escolheste? Pode apenas tratar-se de que não sabes se escolheste certo ou queres voltar atrás ou se a situação persistir podes por medo ou desconforto teres escolhido mesmo algo que não é para ti…

A DICA é sempre ouvires o coração e aceitar a resposta, pois sempre e sob todos os aspetos tens de te sentir feliz com a escolha feita, só esta indica o caminho

 

Qualquer interação comigo

Podes fazê-la aqui, ou na minha página

E como sempre, caso precises de ajuda

Por skype: mcostagoncalves

Para ter mudança, abundância e prosperidade mantem o movimento

trabalho-feliz.jpg

Tudo na vida precisa de movimento, para que haja progresso, abundância e prosperidade, caso contrário pararás, estagnarás e não progredirás.

Isto, porque sempre que dizes ao Universo que estás em pausa, que não irás fazer nada, que esperas o que vier, sem que nada faças para qualquer avanço que seja nada se passará ou avançará pois estarás como que em modo preguiça, estático, sem movimento ou crescimento e será isso mesmo que o universo interpretará, ou seja, que neste momento paraste de querer…

Assim, faz a tua parte do que precisa ser feito e só depois espera que o tempo certo traga a recompensa ou o resultado da tua ação, mas em nenhuma altura pares ou deixes de movimentar coisas, aspetos ou pessoas para que o novo e as mudanças surjam na tua vida.

Através disso a “Lei do Desapego” transforma e trás uma maior abundância, transformação e prosperidade na tua vida.

Qualquer interação comigo

Podes fazê-la aqui, ou na minha página

E como sempre, caso precises de ajuda

Por skype: mcostagoncalves

Caminho do Sucesso

caminho.inevitavel.sucesso.png

Sabes que estás no caminho inevitável do sucesso quando em teu redor te começam a chamar de louca, dizem que só tens ideias maradas ou parvas, os teus amigos se começam a afastar ou teimam que faças o que querem ou o que acham melhor para ti...

Isso significa que aprendeste tudo o que tinha de ser apreendido e que continuas o teu percurso com calma, paciência, destreza, perceverância e evoluindo em cada novo dia.

Significa ainda que sabes o que queres para ti e estás focado, buscando a tua essência e ouvindo a tua intuição sem te preocupar com os demais, fazendo apenas o que tem de ser feito para ter bons resultados.

Em nenhum destes momentos desistas de ti e das tuas metas pois estás no final do caminho e certamente bem próximo do término da tua dor...

Segue com determinação e relê os pontos da foto as vezes que forem necessárias

Precisas de impulso?

Segue-me Página Pessoal

Para mim cada pessoa que desperta e cresce faz a minha diferença…

Ajuda a quem pede ajuda!

Misericordia.jpg

Não queiras ajudar quem não compreende os motivos de estar onde e como está, nem compreende que para ser melhor precisa mover-se, crescer, mudar!...

Se sabes que alguém precisa incessantemente de ajuda, por doença, crenças negativas, incapacidade de fazer melhor (ou outro) mas vive num muro de lamentações, doença e “sistema de azar”, por muito que te incomode não podes fazer nada!

Mesmo que saibas a razão de tal acontecer, o que precisa fazer ou mudar não o deves fazer pois apenas o que ouvirás é que és louca, bruxa ou algo semelhante. Lembra-te que todos estamos em evolução mas cada qual está no seu nível…

O muito que poderás fazer por alguém assim é enviar-lhe amor e LUZ, nada mais poderá ser feito se não te pedir e se não o aceitar.

Toda e qualquer mudança (tal como na anedota da lâmpada e do psicólogo) só é possível se o outro quiser e fizer por mudar-se a si mesmo!...

O que te rodeia está bom?

Educação-e-Felicidade.jpg

Quando estamos num ambiente que não gostamos ou que não nos identificamos ficamos tristes, aborrecidos e muitas vezes sentimos e levamos como um frete grande demais, uma obrigação.

É importante perceber com a Alma, porque isso acontece?

Observe ao máximo o que o aborreceu nessa situação?

Questione-se:

Que tipo de emoções estou a sentir?

Qual o motivo que desencadeou isto (esta emoção)?

O que tenho a aprender e compreender perante esta situação?

O que é que me está a incomodar?

Estas perguntas ajudarão a perceber o seu estado de Alma para que o possa aceitar e compreender e a essa situação emocional para que uma situação igual não se repita.

Não se zangue consigo e com isso, saboreei e aceite cada emoção que surja para que possa perceber aquilo que não quer que se repita, para que saia e deixe o ruim e busque o que quer e acha que é bom para si.

 

Se quiseres partilha comigo, aqui, ou na minha página

E como sempre, caso precises de ajuda pede-a

A mim,

Por skype: mcostagoncalves

Ou a quem tiveres confiança

O que é bom é Bom!...

FELICIDADE.jpgImagem retirada da Internet

 

 

O que é bom é bom (pronto) …

O que eu quero dizer com isto?

Que não precisa saber-se o porquê quando está bom! É bom deixá-lo estar, saborear…

O que é bom é bom e o que é ruim, é ruim!

Para saberes o que é bom, o que te faz bem, ou não, basta apenas que escutes com o coração, tão simples quanto isso, MEDITA (se for preciso).

Nada nesta vida precisa de seguir padrões, ideias ou ediais sociais para ser bom, para te fazer bem, para seres feliz, apenas precisas saber que assim é!...

Mas, o que é de facto bom para ti?

O que te faz feliz?

ESCUTA-TE!...

E OBSERVA!...

E SABERÁS!...

  • O que falam as emoções?
  • És feliz no teu trabalho?
  • És feliz com os teus colegas?
  • Gostas realmente de todos os teus amigos?
  • Gostas dos lugares que frequentas?
  • Amas verdadeiramente o teu companheiro e este faz-te feliz?
  • Como reages perante a tua vida?

Analisa agora as tuas respostas e faz o que sentires que deves para que melhore, fique realmente bom o suficiente.

Se quiseres partilha comigo, aqui, ou na minha página

E caso precises de ajuda pede-a

A mim,

Por skype: mcostagoncalves

Ou a quem tiveres confiança

QUANDO RENOVAR É PRECISO...

believe-faith.jpg

Todos os dias são bons dias para fazermos mudanças naquilo que não está a correr bem nas nossas vidas, mas como é que queremos mudanças na nossa vida se não nos abrirmos para o novo? Enquanto estivermos apegados emocionalmente e mentalmente a alguém ou alguma coisa nossa energia continuará sendo direcionada para isso ou para essa pessoa impedindo que haja a renovação. Lembremos que a energia vai para onde damos atenção. Se estivermos completamente integrados naquilo que fazemos nossa energia estará ali e tudo ficará feito rapidamente. De contrário se ficarmos a remoer nalguma situação, pessoa ou acontecimento, diremos imediatamente que o que estamos a fazer não flui. Da mesma forma isso trará incerteza, dúvida, infelicidade e consequentemente energia negativa e negatividade atraindo para nós o que dizemos não querer, nos bloqueando e não deixando ver o que está nos fazendo mal e muito menos sentindo que o que estamos fazendo não está dando certo, é muito importante que deixemos o medo de lado para não bloquearmos o novo que está pronto para chegar. Basta que tenhamos a perceção que novos caminhos estão prontos para os começarmos a percorrer, sendo que para isso baste mostrarmos uma nova atitude e vontade de mudar e não somente um desejo que em pouco tempo pode perder-se.

Veja mais Post em: Maria José Gonçalves

 

O Porquê das sessões Individuais

crenças.jpg

Imagem da internet

Nas minhas sessões individuais tenho por hábito tocar em todas as pessoas, tratá-las por "tu" e diverti-las com uma ou outra piada. O meu objetivo inicial é pôr-te à vontade para que sintas a confiança suficiente para te vulnerabilizares e, uma vez conquistado esse rapport, partir imediatamente para a origem do problema, do bloqueio, do preconceito ou do medo. Uma vez identificado, e ainda durante a mesma sessão, não sais de lá sem um compromisso que te permita enfrentar o que te agonia.
Se é duro? É.

Se é fácil? Não.

Se vale a pena? Muito.

Até que ponto queres mudar?

Não existe mudança sem confronto com a dor e o que eu faço é, precisamente, carregar-te na ferida para que ganhes consciência de que ela lá está e da forma como ela te inibe de sentir, abanar-te com força para que despertes da preguiça e dar-te a mão para que comeces a caminhar na senda da felicidade.
Uma hora de trabalho, a primeira do resto da tua vida.
Todo o trabalho é confidencial e não existe um número estabelecido de sessões para cada problema. Não opero milagres na tua vida, mas espero que tu os faças. Como? Entrando em ação.
Queres mudar? Muda-te.
Conta comigo para te levar a casa...

Informações sobre sessões:
Email: mcostagoncalves.coaching@gmail.com

 

O que é o meu Coaching?

Coaching.jpg

Imagem da Internet

Sempre que me fazem esta pergunta eu própria tenho sempre de repensar! Pois muito já foi escrito sobre esta matéria, ainda assim, e porque tenho uma forma muito particular de o compreender na primeira pessoa e de como o quero trabalhar, prefiro usar as minhas próprias palavras.
Para mim o Coaching é uma forma de trabalho muito interessante. Tenho a formação segundo as normas da ICF, International Coaching Federation, através do ISPC-International School of Professional Coaching. O Coaching  é um processo que facilita a mudança, através do mergulho interno no próprio SER. Dessa forma, o processo de Coaching permite desenvolver o melhor de cada um e gerando a confiança suficiente para saber que, são possíveis, todas as soluções, capacitando cada no alcance de suas metas.
No Coaching  não se dá conselhos, mas sim fazem-se as chamadas de  “perguntas poderosas”. Também não terei enquanto Coach a respostas, pois O Coaching é, aliás, uma técnica de perguntas e respostas onde eu, enquanto Coach, tenho as melhores perguntas e tu, enquanto Coachee, terás as melhores respostas.
Sim, eu não te dou fórmulas ou te digo o que fazer. Eu levo-te é através das perguntas que te faço a que chegues às tuas próprias conclusões e às tuas próprias soluções para ser cada vez mais capaz de ser ou de fazer.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Arquivo

  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D